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蹴球
抬腿蹴球是蹴球技术各个环节中重要和关键的环节，动作是否正确直接影响出球的准确性和力量，即影响进攻的效果。
抬腿方向直接影响出球准确性，因此，抬腿前踹方向应与进击目标方向完全一致；抬腿速度及脚掌对球面压力直接影响出球力量和速度，因此，要根据攻击目标的距离及其在场上位置的情况按照战术布局需要，蹴出不出速度和不同滚动方向的球。一般有7米以上的远距离大力球，3-7m的中距离一般球，3米以内的近距离轻球，及超近距离轻球和进攻边线附近的超近距离回旋球。除回旋球外，其他四种球动作方法均一样，仅仅只是抬腿用力大小不同。现将一般球和回旋球的方法分述如下。
①蹴一般球：眼视进攻目标，凝神静气，蹴球腿腹肢直肌，髂腰肌等用力收缩使髋关节做屈曲即大腿向前上方抬腿的动作，同时脚掌压紧球使之向前滚动朝进攻目标奔去。
②蹴回旋球：蹴回旋球时脚掌触比蹴一般球稍偏后一些，即以脚趾部位压住球即可，目视进攻目标，凝神静气，脚掌用力下压。随着用力的，球以回旋(下旋)的形式向前滚出，在向前移动的过程中保持回旋滚动，撞击目标球后，前移的动能即传给目标球，则以回旋的形式滚回来。在进攻对方处于边线附近的球时，这种回旋球不会出界，使本方处于优势地位。
冰蹴球是本届运动会新增的一项具有浓厚北京历史文化特色的冰上体育运动项目，由北京市传统体育协会挖掘整理，以老北京冰上“踢盖火”游戏为研发灵感，创新开发了规范化运动器材和可移动仿冰面，其中可移动仿冰面获得外观设计专利。
北京的冬日寒风刺骨，北海公园内却呐喊声、欢呼声不断，好不热闹。由北京市成立的首支残疾人冰蹴球队与来自京津冀地区的8只冰蹴球队展开了一场欢乐而振奋人心的友谊赛。
“能够参与冰上运动项目，我以前想都不敢想，”西城区肢体残疾人沈明作为北京市首支残疾人冰蹴球队的队员感概不已，“我和我的伙伴们都特别珍惜这来之不易的机会。”
冰蹴球有300年历史，因简单易学推广性。
据悉，活动当天也迎来了“2016年什刹海第二届冰雪体育文化节”的开幕。同时，由北京市西城区残疾人组成的首支残疾人冰蹴球队伍，在公众面前公开亮相。

冰蹴球相比起其他体育项目来说，首先，没有身体上的直接接触，这就避免了肢体冲撞的发生，因此也就避免了一些运动伤害的发生。其次，冰蹴球使用下肢，尤其是足部进行蹴球，大家都知道足部经络集中，穴位丰富，用脚蹴球可以间接起到足底的效果，有益身体健康。再有，在比赛过程中，参与者既要掌握好蹴球的力量，同时还要有良好的心理素质，而且还有根据场上的情况，及时调整战术。因此，冰蹴球是一项体力与智力并重的项目。此外，冰蹴球需要单脚蹴球，所以对于人们锻炼身体平衡能力、腿部力量，也能起到不小的作用。

     冰蹴球比赛的场地是一块长12米、宽2米的长方形冰面，场地两端为双方队伍的发球区，中间圆心是得分区，场地两边还画有发球限制线。比赛用球为半圆形的塑料球，球体下方装有金属底座。
　　比赛开始前，参赛者先将一个下方带有金属钉的“冰爪”套在左脚上，工作人员告诉记者，戴上“冰爪”是为了防滑。比赛开始后，参赛双方依次各发出5个球，以占据圆心为目的，内圆计5分，中间圆计3分，外圆计1分，累计得分多者为胜。
　　只见一名队员先是伸出左脚固定位置，再把右脚踩在冰蹴球上，轻轻一踢，便将球推到了场地圆心。比赛每四局为一场，比赛中，两位球员要研究每一个球的轨迹，用心计算如何去踢。

说到冰蹴球，资料显示其至少有300多年的历史，这是一项具有浓厚北京历史特色的体育冰雪项目。据北京市文化交流中心副常建忠介绍，关于冰蹴球的起源说法有多种，不过其中主要的说法是冰蹴球源于“踢盖火”的游戏。所谓“盖火”就是旧事盖在炉口压火的铁器，呈圆形，中间凸，顶端有孔。相传，当年乾隆皇帝的女儿和硕和嘉公主出生后，由于手指间有蹼相连，呈现佛手的形状，因此又被称作“佛手公主”。而随着公主的长大，她每每看到其他人玩各种游戏时，自己却又无法参与，所以便闷闷不乐起来。后来，乾隆皇帝见状，便命内务府大臣设法寻找一些不需要用手就可以玩的游戏，以便让小公主开心起来。后来大臣发现人们在冰上“踢盖火”的游戏不仅不需要用手，而且非常具有乐趣，很适合小公主游戏。于是在得到乾隆皇帝同意后，宫内的人们便在冬天陪着小公主开始玩“踢盖火”的游戏，也就是从那时起冰蹴球开始流行起来。
计胜方法
(1)比赛采用三局两胜制。
(2)50分为一局，先达到50分为胜。在达到50分之前的比赛，按球的止点判定胜负。如同时达到50分或50分以上仍平局时，比赛继续进行，以先得分者为胜。
(3)胜一场积2分，负一场积1分，弃权为0分。
(4)名次排列
①按比赛结束时积分多少排列名次，积分多者名次列前。
②如遇两队或两队以上积分相等时，则按相互间的净胜局确定名次，净胜局多者列前。
③如再相等，则按相互间的净胜球确定名次，净胜球多者列前。
④如再相等，则按整个比赛的净胜局确定名次，净胜局多者列前。
⑤如再相等，则按整个比赛的净胜球确定名次，净胜球多者列前。
⑥如仍相等，则采用抽签确定名次。