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动作方法与技术要领分析蹴球竞赛规则对蹴球技术作了严格的规定和限制，主要要求是蹴球脚脚跟尖触地再用脚前掌压住球面后向前踹出，由于脚触球后一旦使球发生位移即为蹴球一次。因此，脚触球后不能发生晃动，然后用不间断的一个连续动作一次性将球向前蹴出。根据这个要求，现将蹴球技术分成五个部分分述如下。
冰蹴球起源
据说这与一位格格有关。乾隆皇帝有位格格一生下来右手就呈半握拳状，一直伸不开，大家称她为“佛手公主”。当她看到宫中姐妹兴高采烈地玩嘎拉哈(耍羊拐)，自己却因是“佛手”而无法参与时，心中闷闷不乐。乾隆命内务府大臣海望想办法让九格格开心起来。海望到民间察访，发现“踢石球”运动用脚不用手，正适合九格格玩耍，便报知乾隆。得到乾隆恩准后，宫内太监就陪着九格格踢石球玩了。九格格后来嫁给权臣兆惠的儿子格兰泰，家住什刹海畔大翔凤胡同，于是把踢石球的游戏带到了什刹海。
直到清朝末年，醇亲王府还保留着这一活动，王府太监们平日在平地上踢石球，冬季就在冰面上踢冰核儿。随着时间的推移，冰蹴球虽然渐渐退出了历史舞台，但冬季儿童“踢冰核儿”又成为了民国时期的冰上热门游戏。不过，踢冰核儿的活动也在什刹海消失60年了。
早年间什刹海冬天打冰会剩下很多碎冰块儿，孩子们就捡来踢着玩，直到上世纪80年代，在北京怀柔的喇叭沟门、顺义、卢沟桥地区的农间，还流行着踢冰核儿。遗憾的是，后来这一运动在京城渐渐消失了。而现在这一传承300年的体育运动正逐渐回到世人的视线，成为北京市民冬季活动，古老的体育竞技重新焕发了生机。

    现在的冰蹴球很简单，其规则与冰壶类似，不过只能用脚踢。在冰面上画出长12米,宽2米的比赛场地，两端为双方队伍的发球区，中间圆圈是得分区，场地两边还画有蓝色的发球限制线，发球远不能越过对面的限制线。比赛时，双方将球发向场地圆心，同时通过撞击和阻挡的方式，来达到让本方球占领圆心的目的。此外，发球出界也会让对方得分。在双方分别发出5个球后，距离圆心近的一方获得分数，另一方不得分。冰蹴球每场设10局比赛，以累计得分来决定胜负。
　　据常建忠介绍，随着2022年北京**的临近，北京市进一步加强了冰蹴球的普及推广工作，先后举办了北京市冰蹴球挑战赛等相关赛事。同时，开展了冰蹴球社会体育员培训工作，目前已经培训北京市冰蹴球一级社会体育员1300余人。而且，随着北京市各级冰雪活动的开展，冰蹴球运动更是得到了进一步的推广，如今冰蹴球已经覆盖北京全市16个区，参与人数达到数万人次。而且随着仿真冰的发展，冰蹴球项目更是得到了突破，现在冰蹴球不仅冬天可以玩，夏天同样可以利用仿真冰进行项目的开展。

北京市届冬季运动会是我市举办的全市别的冬季项目综合性体育盛会，共有来自全市16个区、北京经济技术开发区、燕山地区以及、卫生、残疾人等行业系统工会的5700余名运动员参赛。本届市冬会分竞技组和群众组比赛，群众项目共设包括冰壶、冰车、滑雪、冰蹴球、大众冰雪趣味在内的5大项10个分项。

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队员装备
(1)上场队员、须佩带大会统一号码布。
(2)号码布按1、2、3、4排列。号码宽20厘米，高14厘米。
(3)运动员必须穿着本队统一样式和颜色的运动服装。
(4)运动员必须穿平底运动鞋。
(5)每局交换发球顺序后，同时交换号码。